Rasar alltid efter en carbrefeed ☆
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 1,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 september 2022:
|
458 kcal
|
Fedt: 7,03g | Prot.: 12,71g | Kulhyd.: 85,59g.
Snacks/Andet: AXA Havregryn, Banan, Blåbär (Osötade, Frysta), Örtte (annat än Kamomill, Bryggt). mere..
|
Taber 9,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|