Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 september 2022
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93 kg
Indtil videre tabt: 29,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 september 2022:
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2581 kcal
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Fedt: 70,76g | Prot.: 143,30g | Kulhyd.: 239,99g.
Morgenmad: knusperone müsliriegel, Corny Free Schoko, Äpfel, Ei, Müller Müllermilch Zero Erdbeere. Frokost: Protein Bar, More Nutrition Chunky Flavour Lemon Cheesecake, Aldi Magerquark, Quest Nutrition Questbar Mocha Chocolate Chip. Aftensmad: Ja! Weizenbaguette, Rote Zwiebeln, Linessa Mozzarella Light, Aldi Original Griechischer Feta, Cocktailtomaten, Kühne Made For Meat Cranberry BBQ, Milfina Creme Leicht Pur, Gartenkrone Sonnenmais. Snacks/Andet: Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Oakheart, Flying Power Sugar Free, Cappuccino. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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Gjallarhorn.'s Vægt Historie
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