|
Snart dax för refeed!
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 september 2022:
|
964 kcal
|
Fedt: 9,67g | Prot.: 49,16g | Kulhyd.: 175,77g.
Morgenmad: Kranvatten, Blåbär (Osötade, Frysta), Espressokaffe, Banan, Havssalt, Nyttoteket Clean Collagen, Lindt 85%. Aftensmad: Garant Ryggbiff, Sötpotatis. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|