optiholm's Dagbog, 10 sep 22

Back on track 🏃‍♂️
83,7 kg Indtil videre tabt: 3,8 kg.    Stadig tilbage: 1,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 september 2022:
722 kcal Fedt: 4,25g | Prot.: 32,99g | Kulhyd.: 140,84g.   Aftensmad: Sötpotatis, Garant Ryggbiff. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


optiholm's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.