Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 september 2022
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66,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 september 2022:
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1425 kcal
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Fedt: 62,29g | Prot.: 48,09g | Kulhyd.: 164,70g.
Morgenmad: Schlagsahne, Kaffee, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Gut & Günstig Gouda Leicht, Ja! Schinkenwurst, REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Gurke (Geschält). Frokost: Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. Aftensmad: Maggi Hühner Brühe, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ja! Bauernbrot (55g), Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Filinchen Original, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Nektarinen, Birnen, Apfelsinen. Snacks/Andet: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. mere..
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stabil vægt
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angiemause's Vægt Historie
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