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Montag =Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2484 kcal
Gewicht = 67,4 kg
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67,4 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 september 2022:
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1995 kcal
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Fedt: 55,52g | Prot.: 92,08g | Kulhyd.: 179,65g.
Morgenmad: Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Leerdammer Leger, McEnnedy Hamburger Brötchen Vollkorn. Frokost: Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, La Finesse Kartoffel-Gratin, Freshona Erbsen mit Möhren Extra Fein. Snacks/Andet: Moritz Fiege Pils, Moritz Fiege Frei. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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