Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 september 2022
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2022:
|
3561 kcal
|
Fedt: 114,22g | Prot.: 127,76g | Kulhyd.: 278,27g.
Morgenmad: Ашан Инжир, Помидоры, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный. Frokost: Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки , Перекресток Авокадо , Вкусвилл Молоко Кокосовое, Меридиан Креветки Тити в Рассоле, Морковь, Тыква. Aftensmad: Виноград, Snickers Сникерс, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Капрезе, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Мартини Просекко. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|