|
Fem dagar effektiv lowcarb - dags att fylla på!
|
83,3 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 september 2022:
|
540 kcal
|
Fedt: 19,11g | Prot.: 59,92g | Kulhyd.: 33,70g.
Morgenmad: Arla köket Riven Ost Mager 12%, Smör, Tulip Kalkonbacon, Kronägg Flytande Äggvita, Lindt 85%, Havssalt, Banan, Kranvatten, Espressokaffe, Nyttoteket Clean Collagen. mere..
|
Taber 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|