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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2686 kcal
Gewicht = 68,4 kg
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68,4 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 september 2022:
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1805 kcal
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Fedt: 35,47g | Prot.: 94,99g | Kulhyd.: 170,64g.
Morgenmad: Allerrom Fitness-Käse, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Grafschafter Pfundsschnitten Roggenmischbrot. Frokost: Tonoli Salat Dressing Joghurt Light, Freshona Feine Junge Brechbohnen, OceanSea Schlemmerfilet Italienische Art. Snacks/Andet: Moritz Fiege Frei, Moritz Fiege Pils. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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