Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 oktober 2022
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64,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 oktober 2022:
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1761 kcal
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Fedt: 83,28g | Prot.: 32,93g | Kulhyd.: 205,71g.
Morgenmad: Gut & Günstig Marmorkuchen, Ja! Suppengemüse, Bautz'ner Fix Süß-Sauer Soße, Ener Bio Konjak Nudeln. Frokost: Gut & Günstig Marmorkuchen, Ja! Streichgut , Petersilie, Cenovis Kalorienarme Trinkbouillon, Ja! Suppengemüse, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Ener Bio Konjak Nudeln, Kaffee. Aftensmad: Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Ja! Reine Buttermilch, Möhren, Gut & Günstig Kondensmilch 4% Fett, Kaffee, Gut & Günstig Marmorkuchen. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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