Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 oktober 2022
|
64,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2022:
|
1969 kcal
|
Fedt: 64,62g | Prot.: 41,89g | Kulhyd.: 287,28g.
Morgenmad: Sondey Firone Waffelmischung, Pfirsiche, Birnen, Ja! Streichgut , Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Golden Toast American Mega-Burger. Frokost: Harvin Apfelkompott mit Stücken, Bautz'ner Fix Süß-Sauer Soße, Ener Bio Konjak Nudeln, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee. Aftensmad: Radieschen, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Ja! Streichgut , Harvin Apfelkompott mit Stücken, Ja! Streichgut , Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes. Snacks/Andet: Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angiemause's Vægt Historie
|