Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 oktober 2022
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 oktober 2022:
|
1479 kcal
|
Fedt: 79,91g | Prot.: 54,90g | Kulhyd.: 135,16g.
Morgenmad: Feinkost Reich Anchovis Creme, Feinkost Reich Sardellenpaste, Feinkost Reich Caviarcreme mit Dill, Schlagsahne, Kaffee, Apfel, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Ja! Delikatess Lachsschinken, Gut & Günstig Geflügel Salami, Ja! Streichgut , Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Gurke (Geschält), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Hartgekochtes Ei. Frokost: Fresh Company Salami Gouda, Apfelsinen, Apfel, Birnen. Aftensmad: Omelett oder Rührei, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Ja! Kräuterbutter Baguette. Snacks/Andet: Sondey Firone Waffelmischung. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angiemause's Vægt Historie
|