Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 oktober 2022
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 oktober 2022:
|
1143 kcal
|
Fedt: 67,87g | Prot.: 98,06g | Kulhyd.: 31,74g.
Morgenmad: Гринко Яйца Куриные. Frokost: Ашан Сыр Российский 50%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Помидоры. Aftensmad: Куриные Голени с Кожей, Белый Город Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|