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Das passiert also, wenn man sich zu wenig bewegt 🙈 hmpf ...
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67,5 kg
Indtil videre tabt: 40 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 oktober 2022:
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1519 kcal
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Fedt: 26,33g | Prot.: 99,22g | Kulhyd.: 172,18g.
Morgenmad: Kiwi, Bedda Scheiben Schedda, Kaffee mit Milch, REWE Bio-Finn-Brötchen, granoVita Bärlauchschmaus, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Magerquark, Vitafit Orangensaft, REWE High Protein Pudding Schoko. Frokost: Combi Gemischter Salat , REWE Beste Wahl Kicher Erbsen, Simply V Veganer Reibegenuss, Knorr Salatkrönung, REWE Bio Skyr Natur, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Aftensmad: Kartoffeln, Senf, REWE Hähnchen Kasseler, Kühne Grünkohl der Schnelle. Snacks/Andet: Pircher Williams Schnaps, Krombacher Pils (Flasche). mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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