Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2022
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2022:
|
1205 kcal
|
Fedt: 32,14g | Prot.: 91,38g | Kulhyd.: 140,87g.
Morgenmad: Белый Город Молоко 2,5%, Безе, Яйцо Куриное. Frokost: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Совок Ветчина из Свинины. Aftensmad: Майонез, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки. Snacks/Andet: Яблоко, Банан. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|