Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
|
2527 kcal
|
Fedt: 107,72g | Prot.: 129,26g | Kulhyd.: 272,34g.
Morgenmad: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Медовик, Капучино, Пискаревский Крем Сливочный с Ванилином, Творог 5%, Банан. Frokost: Шарлотка, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный, Солянка Сборная Мясная, Капучино. Aftensmad: Картофель Тушеный с Мясом, Сушеное Манго, Чай. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|