Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 november 2022
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 november 2022:
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1316 kcal
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Fedt: 70,64g | Prot.: 49,99g | Kulhyd.: 120,58g.
Morgenmad: Schlagsahne, Kaffee, Hartgekochtes Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Geflügelfleischwurst, REWE Beste Wahl Geflügelsalami , Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Ja! Streichgut , Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Gurke (Geschält), Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Birnen. Frokost: Fresh Company Salami Gouda, Sun Rice Puffreis mit Vollmilchschokolade, Lindt Nuxor Gianduja Milch. Aftensmad: Xucker Light Ketchup , Ener Bio Konjak Nudeln, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Deli Genuss Jalapeno Aufstrich, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes. Snacks/Andet: Petersilie, Natur Compagnie Gemüsebrühe, Chinakohl, Ja! Suppengemüse, Ener Bio Konjak Nudeln. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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