Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
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65,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
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1619 kcal
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Fedt: 78,06g | Prot.: 55,12g | Kulhyd.: 168,44g.
Morgenmad: Schlagsahne, Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gurke (Geschält), Hartgekochtes Ei, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Streichgut , Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Frokost: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. Aftensmad: Combino Spaghetti (Ungekocht), Ja! Suppengemüse, Lacroix Markklößchen Suppe. Snacks/Andet: Dr. Oetker Schoko Kuchen, Dr. Oetker Mohnkuchen. mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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