Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 november 2022
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 november 2022:
|
1700 kcal
|
Fedt: 56,57g | Prot.: 117,92g | Kulhyd.: 173,33g.
Morgenmad: Maribel Puolukkahillo, Milbona Творог Мягкий 4,3%, Sondey Rice Cakes Salted, Dolce Gusto Café Au Lait, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Viinirypäleet, Pakkasmarja Mustikka, Keitetty Kananmuna, Mylly Kivi Овсянка Сухая из Лидла Синяя Коробка Kaurahiutale, Kotimaista Kevytmaito 1,5%. Frokost: Alesto Hazelnuts Roasted, Paprika (Punainen), Kurkku, Retiisi, Persilja, Креветки Из Lidl Greenland Prawns Lage, Combino Spaghetti, Pirkka Сливки Kuohukerma 35, Rainbow Тунец в Собственном Соку из Лидла. Aftensmad: Valio Rasvaton Piimä, Куриная Грудка В Специях Из Lidl, Творожная Запеканка (Мой Рецепт). mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anna_mansikka's Vægt Historie
|