Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 november 2022
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65,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 november 2022:
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1402 kcal
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Fedt: 66,32g | Prot.: 53,05g | Kulhyd.: 145,16g.
Morgenmad: Baileys Chocolate Truffles, Tri Top Sirup Cola-Mix, Dr. Oetker Schoko Kuchen, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Le Gusto Gourmet Aufstrich Tomate Pikant, Ja! Streichgut , Ja! Bauernbrot . Frokost: Birnen, Fresh Company Salami Gouda, Leimer Paniermehl, Ei, Edeka Minutensteaks Vom Schwein. Aftensmad: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Ja! Streichgut , Ja! Bauernbrot . Snacks/Andet: Milka Choco Thins, Kinder Bueno. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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