Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 november 2022
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64,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 november 2022:
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2830 kcal
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Fedt: 141,85g | Prot.: 142,97g | Kulhyd.: 210,47g.
Morgenmad: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Lebkuchen Schmidt Vollmilch Schoko Frucht Gebäck, Birnen, Apfel, Lebkuchen Schmidt Braune Lebkuchen, Lebkuchen Schmidt Oblaten Lebkuchen. Frokost: Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda, Apfelsinen, Spiegelei ohne Fett, Möhrensuppe, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Aftensmad: Call A Pizza Chicken Nuggets, Call A Pizza Chicken Wings (6). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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