Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 november 2022
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 november 2022:
|
3233 kcal
|
Fedt: 141,78g | Prot.: 138,71g | Kulhyd.: 354,75g.
Morgenmad: Банан, 365 Дней Халва, Капучино, Джемы и Варенья, Творог 5%. Frokost: Бисквитный Двор Сырная Лепешка, 365 Дней Халва, Капучино, Сарделька, Капустный Салат. Aftensmad: Мастер Сушеное Манго, Апельсин, Шоколад, Чай, Мегамарт Шницель Куриный, Макароны Отварные. Snacks/Andet: Бутерброд с Колбасой, Ашан Бутерброд с Сыром, Американо. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|