Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 november 2022
|
77,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 november 2022:
|
2117 kcal
|
Fedt: 81,18g | Prot.: 81,48g | Kulhyd.: 278,00g.
Morgenmad: Капучино, Банан, Конфеты из Молочного Шоколада, Джемы и Варенья, Творог 5%, Мастер Сушеное Манго. Frokost: Конфеты из Молочного Шоколада, Капучино, Бисквитный Двор Сырная Лепешка, Сарделька, Капустный Салат. Aftensmad: Мастер Сушеное Манго, Чай, Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Гречневая Каша с Молоком. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|