Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2022
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2022:
|
1172 kcal
|
Fedt: 36,47g | Prot.: 112,16g | Kulhyd.: 97,03g.
Morgenmad: Лента Авокадо, Calve Кетчуп с Помидорами Черри , Болгарский Перец, Лента Яблоко, Помидоры Черри, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Cheese Gallery Сыр Light Slices 9%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Frokost: Global Village Горчица Французская, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Слива, Любодарово Кукуруза Сахарная в Зернах, Bombbar Чипсы Протеиновые Нежный Сыр, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Hortex Шампиньоны. Aftensmad: ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|