Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2022
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65,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 17 december 2022:
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1764 kcal
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Fedt: 92,39g | Prot.: 64,15g | Kulhyd.: 160,85g.
Morgenmad: Schlagsahne, Kaffee, Ja! Käseaufschnitt Leicht , Ja! Geflügel-Mortadella, Ja! Streichgut , Gurke (Geschält), Hartgekochtes Ei, Rettich, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Radieschen, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Frokost: Bahlsen Akora Edelherb, Bahlsen Brownies, Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. Aftensmad: Spiegelei, Schäfer's Weizenähre, Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. Snacks/Andet: Ja! Streichgut , Schäfer's Weizenähre. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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