Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2022
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 3,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
|
3754 kcal
|
Fedt: 139,33g | Prot.: 86,98g | Kulhyd.: 297,05g.
Morgenmad: Milfina Milch 1,5% Fett, 3 Bears Overnight Oats Goldene Mango. Frokost: Tortilla, Gebratener Tofu. Snacks/Andet: Ritter Sport Mini Marzipan, Pringles Hot & Spicy, Bacardi Oakheart, Oakheart, Rotkäppchen Sekt Trocken, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Chunky Flavour Sweet Honey, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|