|
Ganz genau wie vor einem Jahr. 🐀
Am 7.11.2020, vor ~ 2 Jahren wog ich noch 83 kg✨
|
66 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2022:
|
790 kcal
|
Fedt: 41,82g | Prot.: 32,77g | Kulhyd.: 71,41g.
Morgenmad: Schlagsahne, Kaffee, Hartgekochtes Ei, Knorr Die Leichte Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rettich, Radieschen, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Gouda Leicht, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner . Aftensmad: Birnen, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Fresh Company Salami Gouda. mere..
|
stabil vægt
|
 Kommentarer
28 dec 22 af medlem: Angela☆☆
|
Mega klasse. Wie groß bist du denn? Habe ähnliche Vorher Maße
28 dec 22 af medlem: Elli goes fit
|
War mal 164 cm und jetzt nur noch 162,5 cm, somit ist es OK von 62 bis 67 kg zu schwanken, gesundheitsbedingt, (meint mein Doc) wobei mir ja 62 lieber sind 😃
28 dec 22 af medlem: angiemause
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angiemause's Vægt Historie
|