Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2022
|
73,3 kg
Indtil videre tabt: 30,9 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2022:
|
1882 kcal
|
Fedt: 152,95g | Prot.: 95,44g | Kulhyd.: 29,50g.
Frokost: Баранина,Грудинка Мякоть. Aftensmad: Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Соус Салата "Цезарь", Alpro Barista Coconut, Помидоры Черри, Ifantis Бекон, Куриное Филе. Snacks/Andet: Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Cote D'or Шоколад Bio Noir 85%, Alesto Грецкие Орехи , Alesto Фундук, Яблоко. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasia_LCHF's Vægt Historie
|