Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 december 2022
|
66,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 december 2022:
|
2119 kcal
|
Fedt: 95,39g | Prot.: 60,14g | Kulhyd.: 221,31g.
Morgenmad: Schlagsahne, Kaffee, Gut & Günstig Gouda Leicht, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner , Knorr Die Leichte Mayonnaise, REWE Bäcker Brötchen , Gurke (Geschält), Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rettich, Hartgekochtes Ei. Frokost: Mandarine, Birnen, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda, Erasco Markklößchen Suppe, Ener Bio Konjak Nudeln, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Aftensmad: Petersilie, Knorr Waldpilzsuppe , Ener Bio Konjak Nudeln, Eierlikör, Fresh Company Sandwich mit Schinken & Gouda. Snacks/Andet: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Eierlikör, Kekse, Grapefruit. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
angiemause's Vægt Historie
|