Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2023
|
97,8 kg
Indtil videre tabt: 24,8 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2023:
|
2473 kcal
|
Fedt: 87,06g | Prot.: 101,79g | Kulhyd.: 233,20g.
Morgenmad: Leerdammer Caractère, Aldi Geflügel Salami, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, More Nutrition Chunky Flavour Keks mit Keksstückchen, Edeka Wraps, Kraft Miracel Whip, Güldenhof Putenkochschinken. Frokost: Kirschtomaten, Patros Original Feta, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Barilla Fusilli. Snacks/Andet: Monster Rehab, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Bacardi Oakheart, Cappuccino. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|