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Braten, Knödel, Alkohol, Plätzchen und Silvesterkrapfen haben ihre Wirkung entfaltet 🙈😵💫
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65,2 kg
Indtil videre tabt: 42,3 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 januar 2023:
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2011 kcal
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Fedt: 30,07g | Prot.: 141,61g | Kulhyd.: 207,05g.
Morgenmad: Magerquark, granoVita Bärlauchschmaus, Kaffee mit Milch, Schwartau Rote Johannisbeeren Gelee nach Hausfrauenart, Vitafit Orangensaft, REWE Bio-Finn-Brötchen, Weintrauben, REWE High Protein Pudding Schoko, Leerdammer Original Mild-Nussig. Frokost: Bofrost Kichererbsennudelpfanne, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, REWE Bio Skyr Natur. Aftensmad: REWE Sonnenmais, Simply V Veganer Reibegenuss, Magerquark, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Salatgurke, REWE Romana Salatherzen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Vollkorn Tortillas. Snacks/Andet: Krombacher Pils (Flasche), Gummibärchen. mere..
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Tager 2,6 kg om Ugen
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