Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2023
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51,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 09 januar 2023:
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1377 kcal
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Fedt: 34,58g | Prot.: 52,13g | Kulhyd.: 224,56g.
Morgenmad: U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Pain. Frokost: Les Croisés Grana Padano, Carrefour Tagliatelles aux Œufs Frais , Champignons. Aftensmad: les 2 Vaches Petir Suisse, Oeuf (Entier), Monoprix Bio Pain aux Céréales , Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Andet: Figues Sèches, Figues Sèches, Datte, Datte, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Ananas, Primeur Banane , Kiwi. mere..
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