Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2023
|
55,1 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2023:
|
988 kcal
|
Fedt: 43,56g | Prot.: 121,45g | Kulhyd.: 28,13g.
Morgenmad: Hemmer Catchup Zero, Tomates Cereja, Heinz Mostarda Amarela , Wessel Carpaccio de Lagarto. Frokost: Banana Nanica, Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Performance Nutrition Caseína, Ovo Frito. Aftensmad: Hemmer Catchup Zero, Heinz Mostarda Amarela , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Suco de Limão, Alho, Cebolas Maduras Cozidas, Patinho Grelhado. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DevagarEsempre's Vægt Historie
|