|
Masih susah clean eat :")
|
62,3 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2023:
|
1190 kcal
|
Fedt: 40,31g | Prot.: 123,18g | Kulhyd.: 75,92g.
Morgenmad: Sania Minyak Goreng, Sania Minyak Goreng. Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sawi Hijau, Bi Jag Bihun Jagung. Aftensmad: Telur. Snacks/Andet: Risol Mayo. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sharaziva.jochebed's Vægt Historie
|