|
Setelah makan mie tengah malam :")
|
62 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2023:
|
877 kcal
|
Fedt: 39,71g | Prot.: 105,66g | Kulhyd.: 24,52g.
Morgenmad: Bango Kecap Manis, Tahu, Telur. Frokost: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Aftensmad: Pronas Saus Teriyaki, Pronas Saus Barbeque. Snacks/Andet: Blue Band Mentega. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sharaziva.jochebed's Vægt Historie
|