Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2023
|
67,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 22,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
|
1061 kcal
|
Fedt: 14,34g | Prot.: 74,65g | Kulhyd.: 158,98g.
Frokost: Ikan Mujair, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Jambu Kristal. Aftensmad: Ikan Wader, Uleg Sambal Ijo, Ikan Marlin, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih, Jambu Kristal. Snacks/Andet: Kerupuk Makanan Ringan, Tomat Merah, Jambu Kristal. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
riska hadiyanti's Vægt Historie
|