Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2023
|
85,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 25 januar 2023:
|
1651 kcal
|
Fedt: 62,43g | Prot.: 129,25g | Kulhyd.: 143,77g.
Morgenmad: Ja! Magerquark. Frokost: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Gemischter Salat mit Dressing, Knorr Bauerntopf. Aftensmad: Honig, Äpfel, Vitalis Knusper Müsli, Ja! Magerquark. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|