Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 februar 2023
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50 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 februar 2023:
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1750 kcal
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Fedt: 84,18g | Prot.: 58,39g | Kulhyd.: 198,71g.
Morgenmad: GreenShoot Smoothie Épinard Mangue Banane, Danone Skyr Light & Free Fraise, Paul Pain Au Chocolat. Frokost: Picard Mini Crêpes Bio , Carrefour Mini Macaron, Jus Paf Jus Bonheur (Betterave Carottes Citron Gingembre), Falafel, Mayonnaise, Oeuf, Picard Poêlée de Légumes Verts, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Aftensmad: Flan de Courgette, Carrefour Mini Macaron, Favorina Stollen, Marie Parmentier de Cabillaud , Avocat. Snacks/Andet: Mandarine, Datte, Brossard Cake à l'anglaise. mere..
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stabil vægt
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