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Ich trete auf der Stelle. Jetzt werde ich aber einige Tage keinen Sport machen und dann noch Mal wiegen.
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87 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 06 februar 2023:
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2003 kcal
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Fedt: 79,75g | Prot.: 57,81g | Kulhyd.: 260,06g.
Frokost: Sojamilch, Mandarine, Banane, Thermomix Kartoffelsuppe, Kölln Haferflocken (40g). Aftensmad: Frühstückamuffins, Marmelade, Kaufland Joghurt Mild - 3.5% Fett, Don Enrico Corn Wrap Tortillas, Gut & Günstig Frischkäse. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
Keine Angst, du bist mit Sicherheit ned der einzige dems so geht.
Bei mir is genauso....🙄
Einfach dranbleim!
07 feb 23 af medlem: shoard
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