Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2023
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71 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2023:
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1721 kcal
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Fedt: 68,72g | Prot.: 41,77g | Kulhyd.: 207,36g.
Morgenmad: Spiegelei, REWE Beste Wahl Delikatess Geflügel-Salami , Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ja! Bauernbrot (55g), Banane, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Ja! Bauernbrot (55g). Frokost: Kaffee, Ja! Kaffee-Weißer, Vom Land Imkerhonig , Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Orangen, Petersilie, Erasco Markklößchen Suppe, Ener Bio Konjak Nudeln, Ja! Suppengemüse, Möhren. Aftensmad: Ja! Bauernbrot (55g), Vom Land Imkerhonig, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot. Snacks/Andet: Nevella Stevia Tabletten, Wasser, Weinbrand. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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