Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2023
|
62,4 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2023:
|
1299 kcal
|
Fedt: 47,93g | Prot.: 107,65g | Kulhyd.: 115,00g.
Morgenmad: Semangka, Telur, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Frokost: Nasi Putih, Alfamart Ikan Pindang, Bawang Putih, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kubis. Aftensmad: Alpukat. Snacks/Andet: Semangka. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mutiarandw's Vægt Historie
|