Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 februar 2023
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71,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 februar 2023:
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1218 kcal
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Fedt: 62,62g | Prot.: 31,46g | Kulhyd.: 116,65g.
Morgenmad: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, Gut & Günstig Streichzart , Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes. Frokost: Mandarine, Knorr Natürlich Lecker! Waldpilz Sauce, Lotao Jackfruit Veggie Balls, Petersilie, Zwiebeln, Rapsöl, Ener Bio Konjak Nudeln. Aftensmad: Ja! Cornichons, SodaStream Himbeere, Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee, Gut & Günstig Mandeln Gehackt. Snacks/Andet: Lebkuchen Schmidt Nougat-Knöpfchen, SodaStream Kirsche, Lebkuchen Schmidt Cashew-Schoko-Traum, Gut & Günstig Streichzart , Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes, Gutes aus der Bäckerei Weizen Mildes. mere..
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stabil vægt
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