|
талия 97
|
96 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 26 februar 2023:
|
2159 kcal
|
Fedt: 83,15g | Prot.: 125,52g | Kulhyd.: 220,96g.
Morgenmad: Говядина Постная, Блины на Кипятке, Льняная Каша, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%. Frokost: Оливковое Масло, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Aftensmad: Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Пан Чан Морковь по-Корейски, Запеченная или Жареная Форель, Блины на Кипятке. Snacks/Andet: Семейка Озби Сухари Осенние, Яблоко, Ясная Поляна Тульский Пряник с Начинкой Яблоко и Облепиха, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Блины на Кипятке, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|