Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 marts 2023
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107,6 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1666 kcal
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Fedt: 50,04g | Prot.: 108,55g | Kulhyd.: 177,38g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Gymqueen Slim Queen Abnehm Shake Erdbeer. Frokost: Penny Markt Buttergemüse, Dreimaster Thunfisch-Stücke mit Gemüse in Dressing, Reis (Gekocht). Aftensmad: Cocktailtomaten, Harzer Harzer Käse, Apostels Sour Cream, Goldähren Eiweißbrot (50G), Lidl Artischockenherzen . Snacks/Andet: Kühne Apfel-Essig. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
28 feb 23 af medlem: Tigerini
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Zwar sehr sehr langsam aber ok
01 mar 23 af medlem: Katja Gr.
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Katja Gr.'s Vægt Historie
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