Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 marts 2023
|
83,9 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 23,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
914 kcal
|
Fedt: 30,28g | Prot.: 32,11g | Kulhyd.: 126,77g.
Aftensmad: Kerupuk Beras, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sambal Goreng, Ikan Asin, Nasi Liwet. Snacks/Andet: Garlic Cheese Cookies Resep ITR Cookies, Ubi Bakar Cilembu, Marimas Jeruk Nipis, Joyday Mochi Durian, KPBS Pangalengan Yogurt Rasa Stroberi. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|