Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 marts 2023
|
96 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2175 kcal
|
Fedt: 89,91g | Prot.: 109,06g | Kulhyd.: 234,41g.
Morgenmad: Останкино Сервелат Швейцарский, Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Останкино Бекон по-Испански, Слобода Горчичный Соус, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Вологжанка Молоко 2,5%, Льняная Каша. Frokost: Пан Чан Морковь по-Корейски, Магнит Огурчик Соленый, Петелинка Филе Бедра без Кожи, Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Глобус Щи Зеленые с Яйцом, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Aftensmad: Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Редька, Морковь, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Любовь Пирогова Пирог Курица с Копченой Паприкой, Славянские Кружева Ряженка 2,5%. Snacks/Andet: Хлебный Спас Печенье Кукис с Тёмным Шоколадом, Bonjour Десерт Глинтвейн с Малиной , Яблоко, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Molvest Кмб-85, Сэмпер Сэмпер Бэби, Густияр Сгущёнка, из Вологды Творог Обезжиренный, Яйцо. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|