Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 marts 2023
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1507 kcal
|
Fedt: 99,84g | Prot.: 125,47g | Kulhyd.: 33,93g.
Frokost: С.Пудовъ Мука Миндальная , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Три Несушки Яйца Куриные. Aftensmad: Эконива Творог Мягкий 5,9%, Огурец (без Кожуры), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Китайская Капуста, Красные Помидоры. Snacks/Andet: Ашан Гранат, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|