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😁Die 100 kommt langsam ins Sichtfeld 💪👍💪
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101,2 kg
Indtil videre tabt: 14,9 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1988 kcal
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Fedt: 34,54g | Prot.: 197,86g | Kulhyd.: 212,22g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Protein - Cherry Yogurt, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken. Frokost: Dulano Deutsches Corned Beef, REWE Vollkorn Tortillas. Aftensmad: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Milbona Magerquark, Fairtrade Original Ananas Stücke. Snacks/Andet: Aldi Brezel, ESN Designer Whey Protein - Chocolate Mint, Weider Premium EAA Zero. mere..
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Taber 3,2 kg om Ugen
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