Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 marts 2023
|
75,6 kg
Indtil videre tabt: 28,6 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1679 kcal
|
Fedt: 93,93g | Prot.: 115,09g | Kulhyd.: 92,25g.
Morgenmad: Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Хлебный Дом Пряники Классические, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Свиной Фарш, Ветчина Индейки, Alambra Чеддер Сыр, Вареное Яйцо, Orasi Кокосовое Молоко Бариста . Frokost: Морковь, Огурец (с Кожурой), Цукини, Alambra Фета, Amazing Island Лосось Слабосолёный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленое Яблоко. Aftensmad: Rewe Bio Edel-Bitter Chocolate 85%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anastasia_LCHF's Vægt Historie
|