Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 marts 2023
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2189 kcal
|
Fedt: 76,36g | Prot.: 128,46g | Kulhyd.: 250,88g.
Morgenmad: Щелковохлеб Хлеб Тостовый, Слобода Горчичный Соус, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Grow Food Уха из Горбуши, Гречка Вареная, Ашан Говядина Духовая, Вкусно и Точка Наггетсы 6 шт. Aftensmad: Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Индейка Тушеная, Мистраль Булгур Приготовленный. Snacks/Andet: Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, ВкусВилл Безе Классическое Вкусвилл, Galagancha Пастила Медовая с Таежными Ягодами, Банан, Густияр Сгущёнка, из Вологды Творог Обезжиренный, Яйцо, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Molvest Кмб-85, Сэмпер Сэмпер Бэби. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
michelle_vaillant's Vægt Historie
|